美容

「100回すすぎ」は効果あり?

毛穴レスな肌になりたいと、習慣を見直している筆者。先日の検索で気になるものがありました!それは「洗顔の際にすすぎを100回した方がいい」というもの。果たして本当にそうなのか?記事から考えたことと、実際試してみた感想を書きたいと思います。

どうしてすすぎ100回必要?

これは、汚れや界面活性剤(洗顔料)をお肌に残さないため
洗顔というと、泡立てた洗顔料で汚れを吸着させて落としますが、私の場合泡をのせて吸着させたところで8割くらい終了した気になってしまいます。

しかし、それが間違い!丁寧なすすぎをしないと一度吸着させた汚れは洗い流されずに毛穴の中に溜まってしまうらしいのです。つまり、洗えたつもりが、結局流せてなかったということになってしまうのですね。

泡が流れたくらいでは落ちきっていないということなので、かなり丁寧なすすぎが必要そうです。

ちなみにこの洗顔方法、舞妓さんもしているそうで、彼女たちは厚化粧なのにお肌がツルツルらしいです。(効果あるかも?)

100回すすぎへの口コミ

ブログやTwitterから気になったものをピックアップしてみました。

100回洗顔をすると、毛穴に詰まっていた角栓がびっくりするくらい出てきます。筆者は100回洗顔をして2日目くらいに、洗い終わったあと鏡を見ると鼻の角栓が何か所も出てきていました。

100回洗顔????凄い!!!!わたしの毛穴相当頑固だから全部ってわけじゃないけど今までやってきた洗顔じゃミリも綺麗にならなかったやつが少し綺麗になった!!!!凄い!!!!

100回すすぎをすると角栓がめっちゃ出てくるんですけど、その処理ってどうすればいいんですか?だめなのは分かってるんですがヘラみたいなのでグイーっと除去したいです

肌に潤いが出てきて、毛穴がキレイになったような・・・!?  水たまりを例にすると、濁った水に数回きれいな水を加えても、キレイになりませんが、100回も水を注いだら、キレイになりますよねニコニコ そんなイメージで、そして洗っている水道水も、美肌になる魔法のお水と思って洗うようにしています

中には、肌のバリアが壊れるので100回もすすがない方がいいという書き込みもあったのですが、とりあえず毛穴を綺麗にしたい私は、いい口コミの多さに試してみたい欲が高まりました!

100回すすぎ試してみた!

すっかり影響を受け、私も朝晩の2回の洗顔において100回すすぎを3日前から試しています。

〜気をつけているポイント〜

・お湯の温度は熱すぎず冷たすぎないぬるま湯
・蛇口から流れてくる水ですすぐ
 (綺麗な水で流すイメージです)

初めてやった日に普段の回数をカウントしてみたのですが、10〜15回くらいで終わってました。(こんなに少なかったとはびっくり!)一応全体を流して泡がなくなったらOKと思っていたのですが、そこから100回まではかなり多く、長時間の洗顔になりました笑

いつもの私のペースでいくと、どこを流していいかわからなくなりそう(&途中でやめてしまいそう笑)なので、落としにくい生え際と、皮脂の多い鼻周りの毛穴の気になるところを特に重点的にすすぐようにしています。

洗い終えて鏡を見ると、メイク残りなどはなく綺麗に落ちているように見えました。ただ、期待した「角栓が出てくる」という状態にはなっていません。でももう少しやってみる価値はありそうです。

まとめ

ものすごく効果を感じられるところまではいきませんでしたが、今回洗顔方法を見直してみて、いかに自分の洗顔が雑だったかに気付くことはできました。

実際お皿を洗っても洗剤が残ったままだと綺麗にはなりませんよね。それと同じで、やはり洗顔料はきちんと落としたいと改めて思いました。

しかし、調べていて賛否両論あるのも事実。きっとやりすぎもよくないのだと思います。肌の状態にもよると思いますし、がむしゃらに「100回流す」と何も考えずにやるのではなく、汚れや洗顔料をきちんと落とすという目的で自分の肌に合わせて適度に行うことも大切だと思います。私は悪くはならなかったので、もう少し続けてみたいと思います。

新たに習慣に加わった「100回すすぎ」も入れて、毛穴レスに向けて引き続き頑張りたいと思います。また、効果が感じられたら報告します。